Utilizare:
L-izoleucina (Iso abreviat) este unul dintre cei 18 aminoacizi comuni și unul dintre cei opt aminoacizi esențiali din corpul uman. Se numește aminoacizi cu lanț ramificat (BCAA) împreună cu L-leucina și L-valina împreună, deoarece toți conțin un lanț lateral metilic în structura lor moleculară.

L-izoleucina este unul dintre aminoacizii esențiali care nu pot fi produși de organism și este cunoscut pentru capacitatea sa de a ajuta la rezistență și de a ajuta la repararea și reconstrucția mușchilor. Acest aminoacid este important pentru constructorii de corp, deoarece ajută la creșterea energiei și ajută corpul să se refacă după antrenament.

Efectele L-izoleucinei includ repararea mușchilor cu leucină și valină, controlul glicemiei și furnizarea de energie țesutului corpului. De asemenea, îmbunătățește producția de hormon de creștere și ajută la arderea grăsimilor viscerale. Această grăsime se află în interiorul corpului și nu poate fi digerată eficient doar prin dietă și exerciții fizice.

L- Isoleucina poate promova sinteza proteinelor și poate îmbunătăți nivelul hormonului de creștere și insulinei, pentru a menține echilibrul în organism, poate crește funcția imună a organismului, poate trata tulburările mentale, pentru a promova creșterea poftei de mâncare și rolul anti-anemiei, dar tot cu promovarea secreției de insulină. Utilizat în principal în medicină, industria alimentară, protejează ficatul, rolul ficatului în metabolismul proteinelor musculare este extrem de important. În caz de lipsă, va exista un eșec fizic, cum ar fi starea de comă. Amino glicogenetic și ketogen poate fi utilizat ca suplimente nutritive. Pentru perfuzia de aminoacizi sau aditivi nutritivi orali.

Cele mai bune surse de hrană pentru L-izoleucină includ orezul brun, fasolea, carnea, nucile, făina de soia și masa integrală. Deoarece este un fel de aminoacid esențial, înseamnă că nu poate fi format în corpul uman și obținut doar din dietă.